Умение говорить “нет”. Простые практики для обретения внутренней свободы
Автор:Петра Кунце Год: 2017 Издание:Манн, Иванов и Фербер Страниц: [не указано] ISBN: 9785001006718 Ваша личная рабочая тетрадь для повышения осознанности, уверенности в себе и обретения свободы.
Многим трудно отвечать «нет» на вопрос, просьбу или поручение. Причины разные — от нежелания ощущать дискомфорт и чувство вины до страха...
