Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой
Автор:Ульрих Хоффманн Год: 2017 Издание:Манн, Иванов и Фербер Страниц: [не указано] ISBN: 9785001002833 Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для медитаций.
Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при вспышках гнева. Уже через несколько недель практик...
