Автор:Роберт Те Год: 2010 Издание:Попурри Страниц: [не указано] ISBN: 9789851511828 Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а...
