Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры
Автор:Ковальский Игорь Год: 2010 Издание:Вектор Страниц: 112 ISBN: 9785968415165 Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы.
