Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Список источников > Нехудожественная литература > Домашний круг > Красота. Имидж. Стиль > Аэробика. Фитнес. Шейпинг

5 минут растяжки ежедневно

Автор: Те Роберт
Год: 2002
Издание: Попурри
Страниц: 112
ISBN: 9854830934, 9854387054
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Добавлено: 2015-12-25 13:23:17