Автор:Востоков В. Ф. Год: 1991 Издание:Паритет Страниц: 192 ISBN: 5869060036 Издание 1991 года. Сохранность хорошая. Книга в популярной форме знакомит читателя с некоторыми методами, издревле применявшимися школами восточной медицины - тибетской, китайской, индийской, японской - для формирования здорового образа жизни, оздоровления организма, продления долголетия человека с помощью гимнастики, массажа, рационального питания, закаливания. Даны многочисленные советы по предупреждению и лечению болезней травами, медом, мумие и другими народными способами.
