Как построить идеальное тело: атлетизм и культуризм
Автор:Ягудин Р.М. Год: 2010 Издание:Астрель Страниц: [не указано] ISBN: 9785271249648 Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные комплексы. С этой книгой вы сможете все:...
