|
|
Автор: Бим Бэкман
Год: [не указано]
Издание:
[не указано]
Страниц: 224
ISBN: 9785170490530
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
|
|
Бэкман Б., Липцер П.100 лучших приемов самозащиты
Бим Бэкман100 лучших приемов самозащиты
Липцер Павел100 лучших приемов самозащиты