Достижение успеха в жизни

Список источников > Нехудожественная литература > Общественные и гуманитарные науки > Психология > Практическая психология > Достижение успеха в жизни

10 рецептов хорошего сна

Автор: Курпатов Андрей
Год: 2007
Издание: Олма Медиа Групп
Страниц: 192
ISBN: [не указан]
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
Добавлено: 2017-05-26 13:29:13