Описывается опыт китайских специалистов в применении самомассажа для воздействия на точки акупунктуры для профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний. Описываются также два комплекса физических упражнений, которые в сочетании с самомассажем помогают избавиться от многих недугов.
