Аюрведа - это древняя универсальная система оздоровления и лечения, наука о здоровом образе жизни человека в гармонии с самим собой и окружающим миром. Она зародилась в Индии несколько тысяч лет тому назад и может с успехом применяться в современной культуре любым человеком. Эта новая удивительная книга фокусирует внимание на проблемах здоровья и благополучия женщины в нашем скоростном мире, дает практические советы юным, зрелым и пожилым женщинам по применению принципов аюрведы для повышения качества их жизни.
