Автор:Степанов Александр Год: 2011 Издание: Страниц: 224 ISBN: 9785459008289 Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики: гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт; сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница; бронхиальная астма, хронический бронхит; остеохондроз, артроз; заболевания ЖКТ; диабет. Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на "Самоздраве", - самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!
