Автор:Литвина И. И. Год: 1997 Издание:ТЕРРА-Книжный клуб Страниц: 336 ISBN: 5300010642 Это книга о правильном питании. Однако главное в ней не то, что нужно есть, а то, как сохранить в имеющихся продуктах их естество, биологически активные вещества, энергетическую силу. Характеристики отдельных продуктов сопровождаются простыми, экономическими и доступными каждой семье рецептами, разработанными автором с учетом рекомендаций диетологов - натуропатов. В основе книги - обновленное, дополненное и исправленное издание `Три пользы`. Для широкого круга читателей.
