Автор:Скрипко И. Год: 2003 Издание:Рипол Классик Страниц: 192 ISBN: 579052074 Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием пользуется большой популярностью и в наши дни. Цель йоги - развивать качества, которые помогут понять окружающий мир через здоровый образ жизни и самосознание и успешно реализовать себя в этой жизни. В нашей книге вы найдете много полезных рекомендаций - как обрести спокойствие и уверенность, укрепить здоровье, справиться со стрессовыми ситуациями и многое другое. Для тех, кто интересуется йогой и всем, что с ней связано.
