Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный тренинг
Автор:Даймонд Даллас Пейдж, Аарон Крейг Год: 2011 Издание:АСТ, Астрель Страниц: 208 ISBN: 9785170704453, 9785271313721 Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
