Автор:Дюфур А., Ривеччо П. Год: 2005 Издание:Рипол Классик Страниц: 256 ISBN: 5790530435 Вы страдаете от бессонницы? Вас часто мучают стрессы, а усталость никогда не проходит? С осени до весны вы не можете избавиться от простуды? Тогда эта книга для вас. И лекарство на редкость простое - правильное питание. Причем без диет и пищевых добавок. Вы узнаете, в чем польза тех или иных пищевых продуктов, а в чем их вред, как влияют на организм микроэлементы и витамины, входящие в них. Наконец, вам предложат 100 рецептов полезных и вкусных блюд. Забыть слово "усталость", ощутить комфорт... пожалуй, неплохо?!
