Уличный боец. Ступени мастерства. Курс личной безопасности в городе
Автор:Добкин М. К. Год: 2007 Издание:АСТ, Астрель, Хранитель Страниц: 208 ISBN: 9785170422166, 9785271160714, 9785976239425 Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом - она и не преследует этих целей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и своих близких, научит так же, как в эти ситуации не попадать. В этой книге нет никаких секретов, все советы предельно просты и доступны. Техника самообороны, представленная в данной книге, разделена на несколько уровней сложности - от элементарных приемов до защиты от вооруженного противника. Все приемы иллюстрированы и подробно описаны. От вас требуется совсем ничего: внимательно изучить содержание и следовать советам автора - профессионала в вопросах безопасности, мастера боевых искусств, и просто человека с большим жизненным опытом.
