|
|
Автор: Мальков Р.Е.
Год: [не указано]
Издание:
Издательские решения
Страниц: [не указано]
ISBN: 9785447427412
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
|
|
Мальков Р.Е.Циклическая диета
Белов, Василий ИвановичПро Мальку