Автор:Оттоман Зар-Адушт Ханиш Год: 2001 Издание:Фолио-Плюс Страниц: 226 ISBN: 5924600122 Автор книги - адепт похожего на йогу до недавнего времени тайного учения Маздазнан, которое включает в себя знания о человеке древних цивилизаций Персии, Греции и Египта. Основы данного учения содержатся в древнейшем письменном источнике человечества - священной книге ариев "Авесте". В 12 уроках мастера Ханиша подробно описываются различные дыхательные упражнения, позы, методы сосредоточения, а главное - простые практические рекомендации для поддержания умственного и физического здоровья, высокой работоспособности и энергичности в повседневной жизни.
