Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине
Автор:Поддубская Елена Год: 2015 Издание:Издательские решения Страниц: [не указано] ISBN: 9785447413064 Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.
