Автор:Боб Андерсон Год: 2017 Издание:Попурри Страниц: [не указано] ISBN: 9789851524804, 9789851503892, 0936070226, 9789851531048 Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
