Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой
Автор:Карелин А. О. Год: 2003 Издание:Диля Страниц: 256 ISBN: 5885031304 Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
