Автор:Баранова С. В. Год: 2012 Издание:Новая реальность Страниц: 186 ISBN: 9785804000975 Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Книга включает в себя простые методы и приемы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию, эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр.
