Автор:Аксенов Дмитрий Год: 2006 Издание:Олимп, Астрель, АСТ Страниц: 224 ISBN: 5170368313, 5739017971, 5271139379, 9851373044 Как управлять своим настроением? Как быть бодрым, несмотря на усталость? Как заразить позитивным настроем других? Как создать "пульт управления" своей психикой? Как обогатить привычный мир своих настроений? Об этом и многом другом рассказывает автор уникальных методик и тренингов по управлению эмоциями, специалист по хорошему настроению - Дмитрий Аксенов. Его книга поможет вам понять смысл эмоций, механизм их воздействия на вас и ваше окружение, узнать способы "вызова" нужной эмоции, научиться быть жизнерадостным и нести заряд хорошего настроения.
