Марафон здоровья: скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы
Автор:Александр Линдберг Год: 2015 Издание:Вектор Страниц: [не указано] ISBN: 9785968424501 Скандинавская ходьба и джоггинг — это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и...
