Автор:Медведько Ю. М. Год: 2009 Издание:АСТ Страниц: [не указано] ISBN: 9785170583584 Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
