Автор:Ищенко С. И. Год: 1997 Издание:Рипол Классик Страниц: 512 ISBN: 5790501788, 5727701643 Можно ли продлить активную жизнь человека до 200 и более лет? Наука и опыт многих поколений убеждают — вполне! Настоящая книга призвана пробудить у читателя активное желание быть здоровым, вооружить его некоторыми знаниями, необходимыми для этого. Речь идет о последовательном использовании уже испытанных средств физического и психического оздоровления: движении, дыхании, релаксации, очищении организма, лечебном голодании, различных видах самомассажа, использовании для профилактики различных заболеваний опыта народной медицины. Таковы главные темы книги.
