Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника
Автор:Травников А.И. Год: [не указано] Издание:ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Страниц: 256 ISBN: 9785170631049 Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально «народного» средства самозащиты! Секрет эффективности карате – это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
