Наркология. Алкоголизм. Табакокурение

Список источников > Нехудожественная литература > Медицинская литература > Наркология. Алкоголизм. Табакокурение

Как бросить курить, или Чего не знал Аллен Карр

Автор: Левшин В.Ф.
Год: 2010
Издание: Эксмо
Страниц: 192
ISBN: 9785699422968
Бросить курить "в один прекрасный момент" невозможно, а часто и небезопасно, но избавиться от пагубной привычки раз и навсегда - в ваших силах! Правильный психологический настрой, и грамотное распределение усилий сделают половину дела. Как договориться с собой о решительном шаге и не отступиться от решения, к каким средствам помощи стоит прибегать, а также многое другое подскажет и прояснит эта книга. Не ухудшайте жизнь себе и тем, кто вас окружает, - ощутите свободу независимости от сигареты!
Добавлено: 2013-10-22 15:57:24