Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело
Автор:Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли Год: 2011 Издание:Центрполиграф Страниц: 288 ISBN: 9785227032218 В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полы маленьких перемен, приносящих большие результаты.
