|
|
Автор: Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли
Год: 2011
Издание:
Центрполиграф
Страниц: 288
ISBN: 9785227032218
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полы маленьких перемен, приносящих большие результаты.
|
|
