|
|
Автор: Дикуль Валентин
Год: [не указано]
Издание:
Эксмо
Страниц: [не указано]
ISBN: 9785699919246
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.
Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
|
|
Дикуль ВалентинГрыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
Дикуль В.И.Болит поясница? Лучшие лечебные упражнения
Дикуль ВалентинБолит шея? Лучшие лечебные упражнения