Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Автор:Бретт Блюменталь Год: 2017 Издание:Альпина Паблишер Страниц: [не указано] ISBN: 9785961448382, 9785961453348, 9785961455366, 9781612181394, 9785961460506 Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за...