Секреты красоты

Список источников > Нехудожественная литература > Домашний круг > Красота. Имидж. Стиль > Секреты красоты

Если хочешь быть здоров

Автор: [автор не указан]
Год: 1987
Издание: Молодая Гвардия
Страниц: 368
ISBN: [не указан]
Книга целиком посвящена физкультурно-оздоровительной теме. Из нее вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель книги - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.
Добавлено: 2017-05-26 11:39:56