Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов
Автор:Пол Ньюсом Год: 2013 Издание:Манн, Иванов и Фербер Страниц: [не указано] ISBN: 9785916576535 Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней...