|
|
Автор: Шквыря Ж.
Год: 2007
Издание:
[издательство не указано]
Страниц: 192
ISBN: 9783866055889
В погоне за стройностью многие люди сидят на изнурительных диетах, а то и вовсе голодают. Яблочко на завтрак, сухарик на обед. Подобные ограничения в питании не только портят настроение, но и могут вызвать заболевания желудка. Но выход существует. Теперь, без вреда для своего здоровья, вы можете питаться регулярно и правильно, есть горячую пищу, но не поправляться, а, наоборот, худеть. Огромное количество уникальных рецептов, содержащихся в нашей книге, помогут вам снизить вес. Есть даже рецепты десертов и выпечки, которые порадуют сластен, но не принесут лишних килограммов. В каждом блюде указано время приготовления. Таблицы калорийности, приведенные в конце книги, помогут вам более правильно составить свой рацион.
|
|
Шквыря Ж.Быстрые рецепты для похудения и очищения
Миркин В.И.365 лучших кулинарных рецептов для похудения
Мультиварка. Рецепты для похудения