Большой атлас целительных точек. 200 китайских целительных упражнений
Автор:Минь Лао Год: 2016 Издание:АСТ Страниц: 320 ISBN: 9785170956302 Книга содержит уникальные по свой эффективности и, одновременно, простоте методы оздоровления, омоложения и избавления от хронических и периодических болей. Достаточно уделить своему организму немного времени — заниматься с активными точками по методам, описанным в книге, чтобы загодя предотвращать болезнь, быстро восстанавливаться от настигших недугов, оставаться бодрым в зрелом и преклонном возрасте. Приемы массажа и самомассажа активных точек, а также упражнения древней китайской гимнастики, подробно описанные в данной книге, сопровождаются понятными и детальными иллюстрациями. Для воздействия руками нет противопоказаний, а чудесный прилив сил и облегчение чувствуются уже после нескольких упражнений.
