Автор:Хмельницкий Б. Н. Год: 2004 Издание:Эксмо, СКИФ Страниц: 352 ISBN: 5699062459, 9668076265 В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. И хотя имеется масса литературы по бодибилдингу, все же существует множество самых различных мифов об этом прекрасном виде спорта, как, впрочем, и о многих других. Прочитав "Бодибилдинг и не только", Вы узнаете: - возможен ли большой спорт без стероидов; - правду о "чемпионских методиках"; - в чем отличие мужского культуризма от женского; - как правильно качать пресс; - подходят ли домашние условия для серьезных занятий спортом; - самые известные заблуждения, связанные с фигурой Арнольда Шварценеггера; - во что играют богатыри; - можно ли заниматься культуризмом в зрелом возрасте и многое другое. Узнайте правду и станьте вместе с ней сильнее!
