1001 упражнение для здоровья и физического развития
Автор:Попов В. Б. Год: 2002 Издание:АСТ, Астрель Страниц: 208 ISBN: 5170125054, 5271036758 Общеподготовительные упражнения широко используются в качестве развивающих упражнений при разносторонней физической подготовке всех желающих вести здоровый образ жизни, сохранять и улучшать свою работоспособность, предупреждать раннее старение и продлить творческое долголетие. Они также выполняются в начале разминки спортсменов всех возрастов, как в тренировке, так и перед выступлением в соревнованиях. Автор книги — известный спортсмен и тренер высшей квалификации.
