Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Автор:Борщенко Игорь Год: 2013 Издание:АСТ, Времена 2, АСТ, ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Страниц: [не указано] ISBN: 9785170801947 В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
