В книге подробно описываются различные тренажеры, гимнастические устройства, устройства для массажа; даны рекомендации по планировке спортуголков, по методике использования их оснащения, даны комплексы упражнений.В каждой главе изложены советы, как самим сделать некоторые устройства.Для массового читателя.
