Автор:Бриффа Джон Год: 2001 Издание:Machaon Страниц: 112 ISBN: 1840281014, 5882158583 Правильное питание - залог хорошего здоровья и самочувствия. В этой книге Вы найдете самую свежую информацию, которая поможет Вам правильно питаться и сохранять фигуру. От проблем пищеварения до противораковой диеты, от сонливости до нарушений работы сердца - таков круг вопросов, которые затрагивают авторы этой книги. В книгу включены варианты диет, рецепты и подробные комментарии врачей-диетологов. Из книги "Здоровое питание" Вы узнаете: Как избежать нежелательных проявлений, вызываемых некоторыми видами продуктов; Как, правильно питаясь, победить многие болезни Вашего организма; Современные меню и подробные советы, где покупать продукты и как их готовить; Нормы потребления необходимых Вам продуктов и как их правильно сочетать в Вашем рационе.
