Автор:Семенихин Д.В. Год: [не указано] Издание:ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Страниц: 288 ISBN: 9785170824960 Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
