Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только
Автор:Трофименко Татьяна Георгиевна Год: 2013 Издание:Феникс Страниц: [не указано] ISBN: 9785222211168 Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают о важном компоненте системы...
