Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
Автор:Тейтельбаум Джейкоб Год: 2010 Издание: Страниц: [не указано] ISBN: 9785000577271 Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
На русском языке публикуется впервые.
