Автор:Востоков В. Ф. Год: 1994 Издание:Абрис Страниц: 256 ISBN: 5853330098 В работе излагаются основные медико-философские взгляды древних тибетских врачевателей и дается множество практических рекомендаций по оздоровлению организма. Один из постулатов древней восточной медицины гласит, что решающее значение в избавлении от болезней принадлежит духовной практике, питанию и гимнастике. В соответствии с этой триадой изложен материал. Большое внимание уделяется методам очищения организма. Автор, ребенком попавший в школу медиков в тибетском монастыре, получил бесценные знания из первых рук, теперь он щедро делится ими с читателями. Книга будет интересна и полезна тем, кто хочет избавиться от недугов и жить полноценной счастливой жизнью.
