Автор:Клешнина О. А., Гитун Т. В. Год: 2003 Издание:Феникс Страниц: 256 ISBN: 5222031373 Любое движение нашего тела - это движение в позвоночнике и суставах. Отсюда интерес врачей к остеохондрозу, обусловленный чрезвычайным распространением этого заболевания. Известно, что после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает от остеохондроза. Представленная Вашему вниманию книга рассказывает, как устроен позвоночник, его слабые и сильные стороны, как укрепить его и уберечь от трансформации и травм. В этой книге Вы найдете ценные советы и необходимые рекомендации, чтобы навсегда застраховать себя от боли в спине. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
