Худейте быстро и безопасно. Секретные диеты мировых звезд
Автор:Айронс Диана Год: 2009 Издание:АСТ, Астрель Страниц: 320 ISBN: 9785170561681, 9785271217203, 1570713758 Автор книги (бывшая модель) всю жизнь искала ответ на вопрос: "Что же самое главное в диетах и регулировании своего веса?" Когда она стала работать журналистом и имиджмейкером, то в конце каждого интервью интересовалась у человека с восхитившей ее фигурой, как ему это удалось. Собирая материал для своей книги, она опрашивала мужчин и женщин, которые тратили огромные суммы на книги, таблетки, дорогостоящие диеты, спортклубы и прочие заманчивые обещания. Она также разговаривала со спортивными инструкторами, пытаясь выяснить, какие упражнения и тренажеры самые лучшие и самые дешевые, с диетологами, врачами и химиками, чтобы определить, какие естественные добавки играют важную роль в потере веса.
