Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Список источников >Нехудожественная литература >Путешествия. Хобби. Фото. Спорт >Спорт >Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика >

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Автор: Попов В. Б.
Год: 2011
Издание: Человек
Страниц: 224
ISBN: 9785904885472
Книга поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение вами высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях. Эти специальные подготовительные упражнения применяются для целенаправленного развития физических качеств, которые надежно обеспечивают овладение техническим мастерством в соревновательном упражнении.
Добавлено: 2013-10-22 16:09:40

Это интересно...

Наши контакты

Рейтинг@Mail.ru

© 2009-2017, Список Литературы