По горизонтали
3. Ситуация, когда объём предъявляемых требований (умственных, эмоциональных, физических) превышает доступные ресурсы и возможности человека; ведёт к истощению адаптационных механизмов и снижению эффективности деятельности.
7. Хроническое состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного воздействия профессиональных стрессоров; характеризуется потерей мотивации, цинизмом, снижением продуктивности и чувством беспомощности.
10. Процесс приспособления организма и психики к изменяющимся условиям среды, направленный на сохранение равновесия и функциональности; в контексте стресса — механизм снижения негативного воздействия стрессора за счёт перестройки поведенческих, физиологических и когнитивных реакций.
По вертикали
1. Состояние эмоционального и физического напряжения, вызванное воздействием внешних и внутренних факторов (стрессоров).
2. Состояние повышенного психофизиологического возбуждения, возникающее в ответ на экстремальные или значимые для индивида стимулы; проявляется в усилении мышечного тонуса, учащении пульса и дыхания, активизации когнитивных процессов.
4. Способы преодоления стресса, которые разворачиваются на внутриличностном уровне и включают эмоции, оборонительные реакции и процессы преодоления.
5. Психологический термин, внешний, экстремальный фактор среды, вызывающий стресс.
6. Эмоциональное состояние беспокойства и ожидания неблагоприятного исхода, сопровождающееся внутренним напряжением, неопределённостью и предчувствием опасности; может быть как ситуативной, так и устойчивой чертой личности.
8. Процесс поддержания относительного постоянства внутренней среды организма.
9. Разрушительная форма стресса, обусловленная чрезмерной интенсивностью или длительностью воздействия. Приводит к истощению ресурсов и дезадаптации.
Открыть кроссворд в MS Word, OpenOffice Writer (*.rtf)