По горизонтали
4. План упражнений на день или неделю занятий в тренажерном зале
5. Сет, который состоит из трех разных упражнений на одну группу мышц
8. Выполнение одного упражнения с большим кол-вом повторов за один подход
10. Направление в физическом совершенствовании, преследующее цель достижения высокого уровня силового развития
11. Серия повторений одного упражнения
13. Вид спорта, где поднятие тяжестей совершается с целью достичь больших объемов и рельефности мышц
14. больше невозможно выполнить одно полное повторение
По вертикали
1. Выполнение подряд двух сетов, без перерыва
2. Вид борьбы на руках между двумя участниками
3. Расстояние преодолеваемое конечностями в упражнениях
6. Состояние мышц и вен, накаченных (раздутых) кровью
7. Бинты, наматываемые на колени при выполнении приседаний
9. Вид силовых соревнований, где оценивается максимально поднятый вес
12. Выполнение одного упражнения несколько раз в полную амплитуду
Открыть кроссворд в MS Word, OpenOffice Writer (*.rtf)
